Aqui vamos fechar o ciclo com outras propostas para além do curso de Chi Kung Terapêutico que pode abraçar para fortalecer a sua prática de Chi Kung
Nesta última aula disponibilizamos alguns recursos que poderão ajudar a manter a prática regular e consistente, à medida que fornecem espaço para evolução e crescimento pessoal
Material adicional
Se gostou deste programa e deseja aprofundar e evoluir na prática do Chi Kung criámos o curso Chi Kung Fundamentos. Este curso on-line que permite durante 8 semanas adicionar conceitos aos que já estudou durante estes 8 dias de prática.
Este é um programa que destila muita da minha experiência desde 1998 de aulas regulares e cursos, com o objectivo de criar hábitos regulares e consistentes.
Para que os benefícios desta prática milenar se possam fazer sentir no seu dia a dia.
8 semanas para regressar ao Essencial
Inclui
- Mais de 50 vídeos (mais de 10 horas) com exercícios de Chi Kung e teoria de apoio à pratica
- Textos de apoio
- 8 semanas de emails diários com textos curtos de reflexão e motivação sobre a prática
- Um programa semanal de treino consoante o seu tempo disponível
- Acesso a fórum de perguntas e respostas
- Acesso vitalício ao programa e futuras actualizações
- Possibilidade de submeter vídeos online e receber retorno em tempo real da sua prática
- Todo o conteúdo poderá ser descarregado e utilizado sem haver necessidade de conexão à internet
- Certificado de participação no final do curso
Fazemos-lhe uma oferta exclusiva até dia 30 de Setembro – um cupão de 15% de desconto até final deste mês.
Utilize o cupão APRENDERMAIS
Aulas
Se desejar realizar aulas presenciais de Chi Kung pode consultar o mapa de aulas de Chi Kung em Portugal e escolher o instrutor que se encontra mais perto de si.
Obter o conjunto de exercícios completo
Se desejar praticar a sequência estudada do princípio ao fim apresentado por outro vídeo onde pode estudar mais detalhes pode adquirir subscrevendo a lista do site – Aulas de Chi Kung – Ao subscrever ser-lhe á enviado uma ligação onde pode visualizar e descarregar este vídeo para praticar off line.
Programa Regenerar de 15 dias
Preparado para uma solução que complementa o que acabou de realizar?
Subscreva o blog Regenerar e oferecemos-lhe nos próximos 15 dias o nosso programa de regeneração diário e onde o nosso Curso Regenerar se baseia, entregue directamente na sua caixa de correio.
Outros Cursos
Para além do Curso de Chi Kung Terapêutico existem outros cursos onde ensino.
O curso de Instrutores de Chi Kung – Seguimento natural para quem deseja saber mais e ensinar esta prática, depois de realizar o Curso de Chi Kung Terapêutico.
O Curso Regenerar em Braga, baseado no Livro Regenerar que publiquei em 2016 e onde se propõem uma solução integrada de Chi Kung, Hábitos de Vida e Culinária saudável.
Bibliografia
Para além do livro Regenerar, que inclui a prática do Chi Kung ao longo das estações do ano, pode consultar aqui os livros que recomendamos para uma melhor compreensão teórica do Chi Kung. embora salientemos que o Chi Kung aprende-se pela prática não por livros.
No fecho deste programa desejamos-lhe onde quer que esteja e para onde quer que vá, uma vida feliz e próspera tendo como alicerces a vontade de saber sempre mais. Para que beneficiando-se a si possa também beneficiar aqueles que convivem consigo.
Bem hajam especialmente pela vossa prática.
Lourenço de Azevedo e Marta Ribeiro.