Lourenço de Azevedo- Coordenador dos cursos de Chi Kung Terapêutico do Instituto Macrobiótico de Portugal

Curso de Instrutores de Chi Kung

do Instituto Macrobiótico de Portugal

Torne-se um instrutor certificado na Arte do Cultivo da Energia Vital

Quando a realização de um grande líder chega ao fim, as pessoas dizem – “fomos nós que o fizemos”. Lao Tzu.

No ano de 2012 tomei a decisão de utilizar o Chi Kung e a Alimentação Macrobiótica como abordagens principais na minha prática terapêutica.

Embora ensinasse já desde 2000, foi este um momento importante para mim: permitiu—me focar a atenção maioritariamente nestas duas disciplinas.

Esta decisão foi baseada no meu percurso pessoal e de como esta busca me levou a uma autonomia considerável em termos de vitalidade – comparativamente com a que tinha quando em 1998 comecei a estudar Medicina Tradicional Chinesa.

Deste então tenho ensinado centenas de alunos a transportarem os Chi Kung para as suas vidas. Isso traduz-se na implementação da prática regular desta arte nas suas vidas, segundo os seus recursos pessoais de espaço e de tempo – onde quer que estejam e para onde quer que vão.

Com milhares de anos de experiência acumulados a Medicina Tradicional Chinesa tem como ponto forte a prevenção e a capacidade de ensinar o paciente a criar um percurso de regeneração e prevenção sustentável para o resto da sua vida.

Sim, para o resto da sua vida.

Esta medicina não trata situações de emergência. No entanto, sabe-se hoje que a maioria das situações de emergência graves relacionadas com o aparelho circulatório, e problemas agudos causados pelo excesso de peso, podem ser prevenidas observando uma alimentação adequada e incluindo praticas diárias de movimento e relaxamento.

Que as quedas que levam pessoas com mais de 65 anos às urgências e que são hoje a causa número um de mortes a partir deste escalão etário, podem ser prevenidas com práticas como Chi Kung que fortalecem as pernas e consequentemente o equilíbrio – reduzindo consideravelmente as probabilidades de queda.

As infecções agudas, ansiedade ou agitação mental extrema, que requerem tratamento urgente ou medicação específica para tornar estes pacientes de novo funcionais, têm frequentemente na sua raiz um historial de hábitos de vida pouco nutritivos com excesso de trabalho, stress, alimentação caótica e falta de repouso adequado.

O Chi Kung juntamente com a alimentação têm sido as primeiras opções no que diz respeito à prevenção da saúde humana na China desde à mais de 2000 anos.

A divulgação deste Curso de Instrutores de Chi Kung foi escrita na China, durante a minha estadia nas imediações de Pequim. Aqui, numa academia onde o Chi Kung é utilizado para tratar os mais variados desequilíbrios, não existe a adição de qualquer medicamento ou terapêutica – apenas alimentação “limpa” e seis horas de prática diária.

Depois da sua estadia os praticantes levam consigo não só recursos para prevenção e tratamento dos seus desequilíbrios, mas também uma melhor compreensão sobre o seu corpo e a sua mente.

Aqui acredita-se que o mais importante não é a adição de mais, mas sim eliminar o excesso para que o corpo possa encontrar tempo e espaço para regenerar – segundo os recursos que tem disponíveis no momento presente.

A minha proposta

O Curso de Instrutores de Chi Kung é um Curso destinado a quem quer ensinar esta arte. baseia-se na minha experiência de ensino em aulas e cursos desde 2000 e da experiencia de co-criação em conjunto com a Paula Madeira e Ana Sofia Pacheco do Curso de Instrutores de Chi Kung da Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa.

O Curso de Instrutores de Chi Kung do Instituto Macrobiótico de Portugal é um curso profissionalizante e conta com mais de 400 horas de estudo prático e teórico.

Decorre durante dois anos, cada ano com 10 fins de semana – das 10 às 17:30h – durante 9 meses – de Outubro a Junho. Inclui o estudo e prática de Chi Kung Terapêutico, aulas regulares, formação adicional e um estágio profissionalizante de nove meses.

Para além das aulas presenciais, os participantes têm acesso a uma plataforma virtual de apoio ao estudo. Inclui material exclusivo que permite um acompanhamento entre os seminários e que se destina a manter a motivação para a prática e para os hábitos saudáveis.

O último fim de semana inclui um residencial promovido pelo Instituto Macrobiótico de Portugal, com actividades para a saúde e bem estar englobando o espectro das terapias orientais principais.

Certificação

O IMP é uma entidade certificada pela DGERT – Direcção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho, o que representa um reconhecimento da qualidade da nossa formação especializada em três áreas de educação e formação distintas: desenvolvimento pessoal, saúde, hotelaria e restauração.

Confere aos nossos alunos um certificado de formação profissional inserida no Sistema Nacional de Qualificações, através do SIGO – Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa.

Este reconhecimento permite também que os nossos alunos possam apresentar o investimento feito nos nossos cursos como uma despesa dedutível no IRS.

A quem se destina

Porque a vontade de Regenerar é uma vontade universal e humana, este programa tem como base o fortalecimento do instrutor para que posteriormente possa transmitir essa experiência nas suas aulas, aos seus alunos ou pacientes.

Destina-se também a quem queira aplicar ou complementar os aspectos terapêutico do Chi Kung numa outra especialização pré-existemte como a acupunctura, a massagem, a fisioterapia, o coaching, a psicoterapia, a dança…

Acredito que só é possível fazer um trabalho com qualidade e com profundidade quando os grupos são pequenos e onde cada participante tem a atenção necessária ao seu desenvolvimento.

O limite de inscrições para este programa é de 18 participantes.

Conheça o programa do primeiro ano

Inclui o estudo mais detalhado das posturas e práticas relacionadas com o Zhan Zhuang Chi Kung e do sistema de 18 movimentos de Tai Chi Chi Kung – um sistema estudado para reequilibrar a Energia Vital por meio de movimentos suaves e contínuos.

São incluídas aulas regulares semanais e um estágio anual com Peter Den Dekker.

Neste ano são introduzidos os temas do estudo dos meridianos, fisiologia energética, anatomia experimental, psicologia oriental e diagnóstico prático adaptado ao Chi Kung.

Será dado um cuidado especial aos diversos métodos de preparação de aulas do ponto de vista dos três formadores principais deste curso.

O primeiro e segundo ano incluem no valor do curso aulas semanais a ser frequentadas durante 36 semanas cada ano letivo.

Conheça o programa do segundo ano

O segundo ano engloba para além da consolidação do material estudado no ano anterior, 9 meses de estágio.

Inclui também o estudo detalhado da aplicação do Chi Kung em vários contextos: Chi Kung para crianças; seniores; doenças cónicas; condições específicas e a utilização do Chi Kung como terapia individual. Estes módulos incluem um aprofundar do diagnóstico, prescrição de Chi Kung e tratamentos caseiros.

Para além dessas disciplinas são introduzidas disciplinas que garantem um fortalecimento do instrutor como e estudo sobre como lidar com situações específicas relacionadas com trauma.

Clique aqui para aceder ao programa detalhado de ambos os níveis.

Este é um programa que permite:

• Aprofundar e integrar o estudo de práticas milenares que fortalecem a Energia Vital;
• Estudar práticas de diagnóstico específicas para instrutor de Chi Kung;
• Fortalecer a sua rotina de treino adaptando-a cada vez mais a si e às suas necessidades individuais;
• Complementar uma abordagem terapêutica previamente existente – como a Macrobiótica, Massagem, coaching, psicoterapia ou Medicina Tradicional Chinesa, com exercícios que o podem beneficiar a si e aos seus pacientes;
• Experienciar todos os efeitos que o Chi Kung Terapêutico lhe pode oferecer para que no futuro os possa transmitir;
• Tornar-se um Instrutor/Terapeuta de Chi Kung;

Condições de acesso ao Curso de Instrutores

Todos os alunos que realizaram previamente o Curso de Chi Kung Terapêutico do IMP.

Alunos que tenham realizado pelo menos dois anos do Curso de Medicina Tradicional Chinesa da ESMTC com aproveitamento à disciplina de Chi Kung.

Alunos que tenham realizado pelo menos um ano com aproveitamento no Curso de Instrutores de Chi Kung da Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa.

Alunos que tenha realizado aulas regulares comigo – ou com outros alunos por mim certificados –  durante pelo menos 3 anos sem interrupção e que demonstrem uma prática regular e consistente durante este período de tempo.

Excetuando os alunos que realizaram o Curso de Chi Kung Terapêutico a ingressão neste curso inclui uma entrevista vocacional e provas de que existe uma prática regular e consistente. Poderá ser pedido uma prova prática e/ou teórica sobre teoria básica dos cinco elementos.

Aos alunos nestas condições será-lhes pedido duas provas.

• Que realizem um exame teórico sobre teoria básica do Chi Kung e Cinco Elementos.
• Que realizem uma prova prática de 60 minutos nesta prova deve ser apresentada
  • Uma rotina de aquecimento
  • Pelo menos 20 minutos de Zhan Zhuang Chi kung
  • Uma forma que realize habitualmente na sua prática diária  ex: Baduanjin, Shibashi, Yijinjing…
  • Uma rotina de auto massagem para fechar a prática.

Como participar:

PREÇOS E CONDIÇÕES DE PAGAMENTO

Opções de pagamento: 

Nível 1:

• 150€ de Inscrição + 10 prestações mensais de 150€
• 150€ de Inscrição + pronto pagamento: 1350€ (inclui 10% desconto, até 30 de Set.)
• 150€ de Inscrição + 2 prestações de 712,5€ (inclui 5% desconto, pagamentos feitos entre 1 e 8 de Nov. e 1 e 8 de Jan.)

Nível 2:

• 150€ de Inscrição + 10 prestações mensais de 160€
• 150€ de Inscrição + pronto pagamento: 1440€ (inclui 10% desconto)
• 150€ de Inscrição + 2 prestações de 760€ (inclui 5% desconto, pagamentos feitos entre 1 e 8 de Nov. e 1 e 8 de Jan.)

Descontos: 

• a) Desconto pronto pagamento sobre a propina: 10%
• b) Desconto pagamento da propina em 2 prestações: 5%
• c) Desconto no valor da propina da segunda formação anual que frequentem simultaneamente: 10%

Formas de Pagamento:

• Prestações mensais: Débito Directo
• Pronto pagamento: Multibanco, Transferência Bancária, Numerário
• 2 prestações: Débito Directo (1ª prestação: na 1ª semana de Novembro; 2ª prestação: na 1ª semana de Janeiro)

Clique para aceder ao formulário de inscrição. do nível 1.

Com esta formação consideramos que o aluno esteja apto a ensinar Chi Kung Terapêutico baseado nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa, possa realizar aulas ou terapias tendo como base a utilização do Chi Kung.

A minha experiência profissional

O que me agrada na utilização do Chi Kung como prática terapêutica é a sua versatilidade na aplicação em todas as áreas da vida humana e em todos os seus possíveis contextos. Desde 2000 que me tem tem-me sido proporcionada a oportunidade de ensinar praticamente de todos os escalões etários – já dei aulas a alunos com 3 anos e o mais velho que já ensinei contava noventa e duas primaveras.

O Chi Kung tem sido uma prática que já foi integrada em profissões tão diversas que e tão extremas que vão desde maratonistas de montanha, professores, hospedeiras, pilotos aviadores, advogados, CEO’s, bailarinos e coreógrafos, profissões relacionadas com a saúde, terapeutas de terapias várias, educadoras de infância, surfistas, desportistas, professores de yoga para crianças, pintores, escultores, administrativos, jornalistas, fabricantes de gelados, empregados de restauração, estudantes, artistas marciais, escritores, profissões de segurança pública – a lista é extensa e demonstra as possibilidades ilimitadas desta arte.

Para os Chineses estamos imersos em Chi (Energia Vital) tal como peixes na água. Todos podemos melhorar de uma forma ou outra essa relação com o ambiente que nos rodeia.

Cabe ao instrutor encontrar a universalidade daquilo que pratica e ensina e aplicar consoante o contexto necessário.

Este caminho não tem fim. Encontro-me frequentemente no contexto da prática do Chi Kung a consultar, livros de anatomia, história, massagem, geografia, culinária, medicina chinesa, linga chinesa ou equações matemáticas. Existe se houver motivação e curiosidade por parte do instrutor a possibilidade de existir material de estudo para toda a sua vida.

Caso de estudo:

Jornalista Ana Galvão utiliza o Chi Kung para a auxiliar na preparação para a meia maratona.

Esta é uma oportunidade única de encontro de participantes com várias competências mas com um um único objectivo: O auto conhecimento, cultivo e fortalecimento da sua Energia Vital.

O meu compromisso nas aulas que lecciono em conjunto com o Instituto Macrobiótico de Portugal é criar o melhor conteúdo, para permitir a quem se inscreve superar-se e descobrir novas possibilidades no seu dia a dia.

Clique para aceder ao formulário de inscrição para o nível 1.

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Mais dúvidas sobre este curso poderá ser esclarecida utilizando o meu email pessoal

Boas práticas!

O coordenador deste curso é Membro desde 2004 da APAMTC (Associação Profissional de Acupunctura e Medicina Tradicional Chinesa) e desde 2013 da APCKTT (Associação Profissional de Chi Kung e Tai Chi terapêuticos). É Especialista de Medicina Tradicional Chinesa desde 2003 licenciado pela Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa e praticante de Chi Kung desde 1997. As aulas que são leciondas são exclusivamente terapêuticas e não se encontram abrangidas pelo actual Decreto-Lei nº 248-A/2008 que regulamenta as actividades desportivas.