Programa de criação de hábitos regulares – Braga

Opções:

• Frequentar 11 aulas semanais de 60 minutos num total de 11 horas;
• Frequentar as aulas regulares integradas com aulas de cozinha num total de quase 30 horas;
• Combinar as aulas presenciais com aulas particulares que lhe permitem, para além de aceder a material teórico e prático, ter apoio personalizado sobre o seu treino.

Além das 11 ou 30 horas de aulas que contêm estes blocos – Terá acesso a material que lhe permite – independentemente do seu nível:

• Fortalecer a sua prática criando hábitos mais sólidos
• Utilizar tempo actual de prática de forma mais eficiente
• Conhecer técnicas que pode utilizar para potenciar a sua Energia Vital
• Solidificar ou aumentar o tempo actual de treino + Criar bases teóricas que permitir compreender melhor a prática + Conhecer o seu corpo de uma forma mais integrada
• Beneficiar de todos os efeitos que o Chi Kung Terapêutico lhe pode oferecer
• Fazer parte de uma comunidade motivada em desenvolver os seus hábitos de prática.
• Cada curso que desenvolvo, permite que reúna material necessário para que no final possa continuar a treinar autonomamente, ao seu ritmo e segundo os seus recursos.

A quem se destina?

Este curso de aulas está aberto a todos os interessados em iniciar, ou fortalecer a sua prática individual, no sentido de trazer mais vitalidade ao seu dia a dia, pelo estudo da Quietude, da Constância e da Simplificação.

Independentemente do seu nível de conhecimentos sobre esta prática.

Local das aulas: Espaço Regenerar – Largo Senhora a Branca, 130 – 1º, Braga

Como inscrever-se?

Passo 1

Escolha o horário que deseja praticar.

Horários Terças:

• Das 12:45 às 13:45 – Aulas regulares
• Das 18:00 às 19h – Aulas regulares
• Das 19:15 às 20:15 – Aulas regulares

90 Eur. por trimestre até ao início das aulas no dia 4 de Outubro, depois desta data este cursos é pago em regime mensal – 35 Eur. mês.

Aulas de Chi Kung integradas com aulas de culinária

Estas aulas permitem-lhe abraçar um processo de regeneração profundo durante 11 semanas onde é combinado as possibilidades terapêuticas do Chi Kung com as possibilidades regeneradoras de um alimentação Macrobiótica Orgânica – Estas aulas são lecionadas por Marta Ribeiro.

Horários Chi kung: Horários Terças:

• Das 12:45 às 13:45 – Aulas regulares
• Das 18:00 às 19h – Aulas regulares
• Das 19:15 às 20:15 – Aulas regulares

Horário aulas de Cozinha Macrobiótica Orgânica: Horário Quintas:

• Das 19 às 20:30h

As primeiras 3 inscrições pagas na sua totalidade em qualquer dos programas têm acesso a uma aula privada de Chi Kung durante o trimestre – no valor de 40 Eur. 

Todos os programas incluem um vídeo de prática de 30 minutos semanais de Chi Kung que lhe permite solidificar os conceitos estudados nas aulas e fortalecer a prática em casa.

Incluem também acesso à plataforma de ensino com dezenas de horas em vídeos e material de apoio escrito e áudio. 

As aulas de culinária incluem as receitas para que possa autonomizar-se e criar as suas próprias refeições.

Aulas regulares combinadas com aulas particulares 

Ao escolher esta opção escolhe ter duas aulas particulares durante o trimestre de aulas. Uma no início do trimestre entre a 3ª/4ª seman e outra no final entre a 8ª/9ª semana.

Estas aulas permitem-lhe tratar condições específicas, fortalecer os seus hábitos de prática e fortalecer ainda mais os efeitos do Chi Kung Terapêutico com uma prática (ainda mais) direcionada a si.

• Aulas regulares mais duas aulas privadas por trimestre – 150 Eur.

Aulas de Chi Kung Avulsas – praticar ao seu ritmo.

Poderá ainda fazer o pagamento de 5 ou 10 aulas avulsas para poder praticar ao seu ritmo.

• Pacotes de 5 Aulas de 45 Euros
• Pacotes de 10 aulas de 85 Euros

Esta modalidade não inclui acesso à plataforma de estudos – apenas o vídeo semanal referente à semana que realiza a aula. 

Obs: Estes pacotes deverão ser utilizados no ano letivo que são adquiridos

O valor das aulas avulso são de 10 Eur. por aula.

Primeira aula gratuita.

Passo 2

Preencha os seguinte formulário.

Passo 3

Transfira o valor da inscrição de 30 Eur. (que será deduzido no preço total programa escolhido) ou o valor total do curso de aulas para o Nib 0045 5197 40259661184 38

Caso transfira apenas o valor da inscrição, o restante valor deve ser pago no primeiro dia de aulas.

Dia 4 de Outubro começam as aulas.

Depois de confirmada a sua transferência, receberá instruções para iniciar o seus estudos.

Esta é uma oportunidade única de integrar um grupo de praticantes com uma motivação de tornar a sua prática mais forte e integrada no seu dia a dia.

Garantia Chi Kung Dojo

O meu compromisso em todos os programas de estudo que crio e nas aulas que leciono é criar o melhor conteúdo para permitir a quem se inscreve superar-se e descobrir novas possibilidades no seu dia a dia com a prática do Zhan Zhuang Chi Kung.

Como tal garanto a todos os inscritos que não se encontrem satisfeitos com o programa que possuem cinco dias depois da primeira aula para que todo o investimento seja devolvido – sem que qualquer pergunta seja feita.

Tem questões sobre este programa?

Utilize a ficha de contacto