Podcast
Conteúdos:
- Aquecimentos e conexão
- Cavidades e Diafragmas
- Movimento de Erguer as palmas e rodar o tronco
- Suportar o Céu – Oito Peças
- Ponto Ji Zhong 6 VG
- Wu ji e movimento visceral
- Primeiro movimento Xing Yi Nei Gong – Unificar o Chi Original
- Trabalho a dois
- propostas de prática e de utilização nas aulas.